日韩人妻av在线,92自拍视频在线观看,亚洲一区二区欧美精品,日韩视频一区二区免费在线观看,色噜噜狠狠网站狠狠爱,亚洲午夜性感av,欧美日韩亚洲国内视频,国产免费看av大片的网站吃奶,国产精品美女激情视频

(資料圖)

感覺自己中暑了該怎么辦？醫(yī)生提示，高溫下要采取必要的防曬措施，要適度休息，勞動(dòng)強(qiáng)度要循序漸進(jìn)。大量出汗后需及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的水分，注意不要過分貪涼。運(yùn)動(dòng)健身應(yīng)盡量選擇在早晨或傍晚進(jìn)行。同時(shí)，有些人容易發(fā)生低血糖的情況，建議他們選擇下午鍛煉。